تعد السلطة اليونانية من الأطباق التقليدية اللذيذة الغنية جدًا بالفيتامينات والألياف وذلك لانها تحتوي على مزيج من الخضار والتوابل والجبنة البيضاء ، وسميت بهذا الاسم نسبة إلى اليونان؛ لأنهم مشهورون جدًا بإعدادها
طريقة عمل السلطة اليونانية
المقادير
- 4 حبات خيار مقطعة إلى قطع متوسطة.
- 4 حبات طماطم ( بندورة ) مقطعة إلى قطع متوسطة.
- 3 ورقات من الخس مقطعة إلى شرائح متوسطة.
- 1 بصلة مقطعة على شكل حلقات وجوانح رفيعة
- جبنة بيضاء مقطّعة على شكل مكعّبات صغيرة
- نصف حزمة من النعناع.
- 1 فلفل أخضر حلو مقطع إلى قطع متوسطة.
- عصير حبة ليمون.
- زيتون الأسود مقطع إلى شرائح.
- رشة ملح.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقة واحدة من الزعتر المجفف.
طريقة التحضير
- نضع جميع المكونات مع بعضها ونقلّبها باستثناء الجبنة البيضاء والبصل والزيتون الأسود.
- نضيف على الخليط الناتج رشّة الملح وزيت الزيتون والزّعتر والخل وعصير الليمون.
- نضع المكوّنات في طبق التقديم.
- نضيف مكعّبات الجبنة البيضاء على وجه الطبق ونضيف شرائح الزيتون الأسود ورشةً بسيطةً من الزعتر على وجه الطبق.
ما هو نوع الجبنة المستخدمة في السلطة اليونانية؟
الفِيتة أو الفيتا (باليونانية: φέτα) جبن مملح يصنع من خثارة اللبن، وهي من المطبخ اليوناني